O MNIE
Dlaczego warto ze mną współpracować
PRZEMYSŁAW PYREK
- Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach
- Trener Przygotowania Motorycznego
- Crossfit trainer level 1
- Trener Personalny
- Instruktor Kulturystyki
- Instruktor Narciarstwa SITN PZN
- Trener zajęć grupowych w Fitness Club 24 w Oświęcimiu, wcześniej CF Kraków oraz Crossfit Hussars Katowice.
Na ciało i sport patrzę bardzo szeroko, nie ograniczam się do jednej szkoły czy metody treningowej.
Analizuję, łączę wiedzę z praktyką którą sam na sobie doświadczam na co dzień i zbieram efekty.
Bo skoro robisz coś dobrze, sukces w końcu przyjdzie.
Wyznaję zasadę „Nie trenuj mocno, trenuj mądrze!”
Od małego w górach. Na nartach, rowerze czy pieszo. Później zwłaszcza na rowerze startując jako zawodnik w największych maratonach oraz wyścigach w Polsce i za granicą.
Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach otworzyły mi patrzenie na ciało człowieka, jego zdrowie i wpływ aktywności na codzienne funkcjonowanie.
Wiedzę poszerzam na kursach, szkoleniach, a w wolnych chwilach literatura medyczna, sportowa czy psychologiczna stanowi świetne źródło nowych spostrzeżeń i przemyśleń stale wdrażanych do pracy z podopiecznymi.
Obecnie wysoko mierzący biegacz górski na średnich dystansach oraz zawodnik uprawiający skialpinizm.
Treningi wg mnie nie mogą być monotonne a na pierwszym miejscu stawiam technikę, bezpieczeństwo ćwiczeń i ich indywidualne dostosowanie do podopiecznych.
Do kwestii treningu, diety i suplementacji podchodzę realnie i kompleksowo, czasem z lekkim dystansem by nie dać się zwariować ;).
W swojej karierze współpracowałem zarówno ze sportowcami indywidualnymi z narciarstwa, piłki nożnej, koszykówki, kolarstwa czy triathlonu, ale także formacjami tanecznymi czy drużynami hokejowymi.
WDROŻONYCH PROGRAMÓW
TRENINGÓW INDYWIDUALNYCH
KLIENTÓW
PUCHARÓW
Z Przemkiem współpracuje już dobrych kilka lat i z pełną świadomości polecam u niego treningi personalne🏋️Już nie raz przekazałem mu swoich pacjentów do dalszej pracy i prowadzenia i zawsze efekty były znakomite, połączenie fizjoterapii z treningiem i dietą to klucz do sukcesu i zdrowia 💪Przemo to osoba pełna optymizmu z dużą wiedzą i doświadczeniem, która tak jak ja podchodzi całościowo do leczenia i ogólnego zdrowia pacjentów dlatego tak dobrze mi się z nim współpracuje😁😉
Tomasz Respondek, Właściciel gabinetu rehabilitacyjnego
POLECAM !!! I to z dużych liter powinno wystarczyć od chłopa, który pół życia uganiał się za krążkiem:) a spędził z Nim na treningach ok 1 roku. A tak całkiem serio jak najbardziej POLECAM, pomimo, że dzieli Nas kilkanaście lat to spojrzenie na na sport, zaangażowanie, zapał i zarażanie innych ogólnie pojętym zdrowym trybem życia – 100 % TAK!!!
